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内穿防晒衣和防晒罩衣都有防晒功能，防晒衣的主要作用是阻隔紫外线对皮肤的伤害，通过添加防晒剂或特殊材质，可以有效地阻挡紫外线的辐射，防晒罩衣则是一种更为全面的防晒装备，不仅可以覆盖身体的大部分部位，还能提供额外的防晒保护。
不过，要确保这些防晒衣和罩衣的防晒效果，还需要注意以下几点：
1、选择质量好的产品：不是所有的防晒衣和防晒罩衣都能提供有效的防晒功能，购买时，要选择质量好的产品，确保其具有UPF（紫外线防护系数）值，并且具备阻挡紫外线的功能。
2、注意防晒衣的材质：某些材质如涤纶、尼龙等可以更好地阻挡紫外线，一些防晒衣可能在内里添加防晒涂层或特殊的防晒剂，以提供更强的防晒效果。
3、注意尺寸和覆盖面积：防晒罩衣可以更好地覆盖身体的大部分部位，提供更好的防晒效果，而防晒衣则需要选择合适的尺寸，以确保能够覆盖需要保护的部分，如手臂、背部等。
4、注意使用场合和天气条件：在某些阳光强烈或紫外线辐射较高的场合，如海滩、高山等，可能需要使用防晒等级更高的产品，在天气阴沉或雨天时，紫外线也可能存在，因此仍需注意防晒。
内穿防晒衣和防晒罩衣可以提供一定的防晒功能，但购买时需要注意产品的质量、材质、尺寸等因素，以确保其提供足够的防晒保护，还需注意使用场合和天气条件，以选择适当的防晒措施。